Veröffentlicht: Mittwoch, 14. Dezember 2016 04:30

14. Dezember: Tun Sie Dinge, die Ihnen Spaß machen! 14. Dezember

Was tun Sie gerne, wenn Sie Zeit haben? Und falls Sie es nicht (mehr) wissen: Was haben Sie denn gerne getan, bevor zB Kinder in Ihr Leben gekommen sind und Sie plötzlich viel weniger Zeit hatten, oder bevor etwas anderes Sie davon weggebracht hat? Würde Sie das heute noch interessieren? 

Malen, Zeichnen, Singen, Lesen, Schwimmen, Spazierengehen, Filme schauen, in der Badewanne liegen, Klavierspielen, Tanzen, ins Kino gehen, Konzerte besuchen, Sport alleine oder in einem Sportverein machen, Nähen, Kochen, Backen... Die Menschen machen vielen Dinge und ich bin immer wieder überrascht, wie KlientInnen in der Therapie die Frage nach ihren Lieblingsbeschäftigungen beantworten. Es gibt SängerInnen, MalerInnen, SchneiderInnen, TänzerInnen, SportlerInnen, MusikantInnen - beeindruckend, was sie alles hervorkramen und wieder zum Leben erwecken. 

Manchmal, wenn wir so viel zu tun haben, dass wir keine Zeit für schöne Dinge mehr haben, scheinen wir zu vergessen, was uns Spaß macht. Ein guter Startpunkt, um wieder zu dem finden, was einem Spaß macht, ist die Vergangenheit. Damit können Sie einmal starten. Vielleicht entwickelt sich daraus was Neues, vielleicht machen Ihnen alte Dinge wieder Spaß.